2020.10.26更新
10月も終盤になりましたね
家の長女は一昨日運動会がありましたが
コロナの影響で観戦できませんでした
さて、季節は秋になりますが
例年より朝晩が冷えるので状態の悪い方が多いです
特に、冷えに弱いと言われる
足の神経痛によるだるさや痛みは目立ちます
これは坐骨神経そのものの老化から冷え込みで発生している場合と
腰の骨のゆがみから発生しているものとあります
後者についてですが
一般的に日頃からの運動による繰り返しでじわじわとゆがんでくるもの
在宅勤務でのパソコン操作など姿勢の悪さが続いてゆがむもの
神経疲労の蓄積によるストレスが続いてゆがんだもの
などが挙げられます
このようなお悩みの方は一度
ご来院ください
投稿者:
2020.10.06更新
10月に入り先週から朝晩が冷えますね
今年は猛暑だったので余計に冷えを感じますね
さて、先週からぎっくり腰のように
鋭い腰の痛みを感じられて来院される方が増えています
これは以前から腰の骨や骨盤が軽くゆがんでいることが多く
重たる感覚としては
腰が重だるい、腰が伸びにくい、起床時に腰が痛いなど
こんな痛みを感じていた方はこれに当てはまります
このようなときは
ストレッチやヨガ的な筋肉を伸ばす動きをしても
改善されないことがほとんどです
気になる方や仕事に支障が出ている方は
お早めにご来院くださいね
投稿者:
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