稲熊ブログ

2020.06.16更新

今日は風が強く暑いですね

こんな日は睡眠不足になりやすいので

眠気を感じたら早めにお休みくださいね

 

さて、6月に入り学校も始まり

4月の新学期みたいにバタバタしているみたいですね

そんな中、保育園や幼稚園は

初めて親から離れて生活が始まる子供たちもいるので

先生方も大変みたいですね

保育士先生はどうしても目線が下向きになりやすく

自然と姿勢が悪くなりやすいです

まして乳児クラス未満時クラスの先生は

特に腰への負担が大きいです

昨日も新任の保育士の先生が来院されました

やはり疲れから腰の骨がゆがんでいましたので

治したことですっきりして帰宅されました

今ではネット検索で腰痛体操やエクササイズなど

閲覧できるので試しやすい状況でありますが

それでも腰痛が回復しない方は

背骨や骨盤のゆがみから痛みが出ているケースが多いです

腰痛でお困りの方、体がすっきりしない方は

一度ご来院ください

 

投稿者: 稲熊接骨院

2020.06.15更新

今日は梅雨の中休みのように

いい天気ですね

本当に朝から暑いです

 

さて、こんな時期は過去に事故のように

転んだり 落っこちたり ぶつかったりして

痛めた首や肩に痛みが発生しやすくなります

本日も事故によってむちうちになった女子の方が来院されました

やはり首の骨や肩の関節はゆがんでいました

こんなお悩みの方は多いと思います

今はネットによって

首や肩の体操やストレッチの動画が見られますので

拝見しながら実行されている方も少なくないと思います

それで改善されれば筋肉だけの問題で終わりますが

それでも回復しない

あるいは痛みがひどくなった場合は

背骨のゆがみが疑われますので

そんな状況の方は一度ご来院ください

 

投稿者: 稲熊接骨院

2020.06.08更新

おはようございます

今日も昨日と同様に暑いですね

もうすぐ梅雨に入るらいので

この天気を大事にしたいですね

 

さて、自粛生活から自宅において

体操やヨガなどのトレーニングをしていた方

あるいは継続中の方

それによって体感が引き締まったり

腰痛が落ち着いた方もいらっしゃると思います

しかし、あまり変化が無かった方

以前より腰痛がひどくなった方も

いらっしゃると思います

こんな方についてはおそらくストレスなどによる

腰、骨盤のゆがみがあると思われます

お悩みの方、早めに治したい方は

一度ご来院ください

 

投稿者: 稲熊接骨院

2020.06.03更新

今日も暑いですね

こんな日はどうしてもエアコンに

頼ってしまいますが

やはり冷え込みにはお気を付けください

本日もこのような冷え込みから

ひざや足首にかけて痛みが出てきた

女子が来院されました

冷えに弱い背骨の部分から骨盤にかけてゆがみがあり

そこをしっかり矯正しました

治療後は軽快に歩いて帰宅されました

このように背骨を治すことで理由のよくわからない

膝の痛みや足のむくみは内科的な病気がない限りは

回復していきます

もし、薬や健康増進につながる体操などをしても

改善が見られない女子の方は

一度ご来院ください

 

 

投稿者: 稲熊接骨院

2020.06.02更新

今日は一日暑かったですね

院内もエアコンを入れて定期的な換気を

繰り返し行っていました

自粛生活も解除されて気温とともに

元気に過ごしたいですね

 

さて、この時期になるとエアコンからの冷え込みを

感じられる女子は多いと思います

特に女子の方々は男子に比べると

体内の構造上冷え込みに弱いです

そのため血流の悪循環から腰回りの筋肉が柔軟性を失い

いつもと同じ動きの繰り返しから

腰を痛めるケースが多くなります

予防には外気と内気の差をなるべく少なくしたり

必要以上に冷やしすぎないのが肝心です

それからスマホの長時間使用を控えめにすることが大事です

ざっとこんなことが予防になります

ご心配な方は一度背骨の根幹から治しますので

ご来院ください

 

投稿者: 稲熊接骨院

2020.06.01更新

今日から6月ですね

学校の方もやっと本格的にスタートしましたね

長い3かげつでした

昨日は子供のリクエストで

パルコ内にあるアニメイトへ連れて行きましたが

自分はよくわからないので

息子と散歩していました

 

さて、最近CМで骨盤を固定するガードルのような商品を

よく目にします

常時固定することで良いスタイルの持続や

骨盤回りの筋肉がスリム化されるといった押しでした

このような商品を

より効果的にするアドバイスとして

骨盤矯正を定期的にされることをお薦めします

骨盤矯正をすることで

腰痛や足のむくみなどの解消につながりますし

良いスタイルの維持にも効果的です

気になる方は一度ご来院ください

 

 

 

投稿者: 稲熊接骨院

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