稲熊ブログ

2019.04.24更新

今日は昨日や一昨日がうそのような悪天候ですね

多少の蒸し暑さはありますが

昨日や一昨日の暑さはなんだったのかと思わされます

自分も軽い熱中症っぽくなり

月曜日はすぐに就寝しました

やっぱり睡眠は大事ですね

 

さて、もうすぐGWになりますが

当接骨院は4月27日(土)、30日(火) 

5月1日(水)、2日(木)は診察いたします

この時期は連休前にバタバタされている方は男女問わず

疲労が蓄積されやすいので背骨の歪みが発生しやすくなり

しつこい肩こりやよくわからない腰痛の原因になります

そんなときはお早めにご来院ください

 

投稿者: 稲熊接骨院

2019.04.19更新

おはようございます

今日は比較的に温かい朝ですね

身体も動かしやすいですが花粉が気になりますね

自分自身は昨日ゴルフの練習に行きましたが

3月までとは違い全身が動きやすいのですが

かえって振り回しやすいのであまり良い練習にはなりませんでした

調子に乗ってはいけない年齢ですね

 

さて、世間的に移動の際に街中でキャリーバッグで歩かれる方が目につきます

転がる分平地での移動には楽なのですが

階段や電車に乗り込むときに持ち上げる機会があるので

思わぬ方向にカバンがいってしまったり

体勢が崩れてしっまたりで

肩やひじ、腰といった部分を痛める女子がいらっしゃいます

特に肩においてはいったん痛めると長引きやすくなります

これは肩の関節の構造と安静がしずらい関節であるからです

キャリーバッグでの移動の際、

特にこれから旅行や出張などにおいては時間にゆとりをもって行動する

ことが最大の予防になりますよ

投稿者: 稲熊接骨院

2019.04.19更新

おはようございます

今日は比較的に温かい朝ですね

身体も動かしやすいですが花粉が気になりますね

自分自身は昨日ゴルフの練習に行きましたが

3月までとは違い全身が動きやすいのですが

かえって振り回しやすいのであまり良い練習にはなりませんでした

調子に乗ってはいけない年齢ですね

 

さて、世間的に移動の際に街中でキャリーバッグで歩かれる方が目につきます

転がる分平地での移動には楽なのですが

階段や電車に乗り込むときに持ち上げる機会があるので

思わぬ方向にカバンがいってしまったり

体勢が崩れてしっまたりで

肩やひじ、腰といった部分を痛める女子がいらっしゃいます

特に肩においてはいったん痛めると長引きやすくなります

これは肩の関節の構造と安静がしずらい関節であるからです

キャリーバッグでの移動の際、

特にこれから旅行や出張などにおいては時間にゆとりをもって行動する

ことが最大の予防になりますよ

投稿者: 稲熊接骨院

2019.04.15更新

年度初めはバタバタしますね

子供たちの春休みが終わったと思ったらあと2週で

ゴールデンウィークがやってきますね

患者さんの動向も新天地での勤務や異動など

せわしいですね

自分自身も初めて花粉症の餌食にあいました

こんなにつらいとは想像以上でした

 

さてこの時期は上記のように

気忙しくついつい自分の健康面がよっぽどのことがない限り

後回しになりがちです

特に小学生のいる主婦の方には該当する方が多いです

また軽い腰の痛みならば落ち着いてから医療機関に行けばいいと

思いがちですが疲労感は蓄積されます

こんな感じで日々過ごされている方

あるいは寒暖差が激しい分体調がすぐれず悩んでいる方は

お早めに時間のつきましたらご来院ください

投稿者: 稲熊接骨院

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