稲熊ブログ

2015.11.25更新

11月下旬に入りやっと例年並みの気温になりましたね。
この時期になると多忙さと一緒になってぎっくり腰を起こす患者さんが何人か例年いらっしゃいますので
危険を感じたらお早めにご来院ください。

今年は例年以上に 産後の骨盤矯正を目的に来院された患者さんが多く
関東や関西の方からもいらっしゃいました。
そこで、当院からの体のメンテナンスの重要性をお知らせします
 
 ・ 子供と隣り合わせで寝ている
 ・ 子供を 「おんぶ」より 「抱っこひも」による使用が多い
 ・ ヒールで歩くことが多い
 ・ 化粧のノリが悪い
上記で 「1つ」でも該当のある方は日常から腰、骨盤への負担がかかりやすい生活になっています。
そのため、ぎっくり腰などの痛みが突然発生する確率が高いです
月に1回あるいは2か月に1回の治療ペースで予防する確率が約30パーセント上がります
不安な方は 一度ご来院ください

投稿者: 稲熊接骨院

2015.11.09更新

11月に入り冷え込んできたために 以前負傷された腰やひざ、肩などに痛みを伴う患者さんが
増えています
中でも 「よく理由がわからない」患者さんが大多数です

   気を付ける健康増進法

冷えないように運動する前は 入念なウオーミングアップ

健康増進の ウオーキングは 会話ができるスピードで大股で歩かず 約40分で終了

ストレッチやヨガは無理のない動きは控えましょう

最後に追加して定期的な 骨盤矯正、背骨の治療が運動効果の促進、けが予防、ストレス解消に
もっとも効果的です
特に 看護師 保育士 販売業 自営業の方には 最適です


投稿者: 稲熊接骨院

2015.11.02更新

最近は 冷えたり温かくなったりで忙しいお天気ですね
体調もなんだか落ち着かない患者さんが多いですよ

子育てや妊娠中でこんなお悩みの方はお知らせください
  ・ 腰の痛みがひどい
  ・ 手や足のしびれがある
  ・ 肩こりがつらい
  ・ 頭痛やめまいがある
  ・ ふくらはぎがむくむ、つりやすい
上記に一つでも該当する方は 背骨と骨盤の歪みが疑われますので
是非、このタイミングで治療することをお薦めします

投稿者: 稲熊接骨院

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