稲熊ブログ

2013.01.31更新

もうすぐ二月になりますね。今年の1月は例年より冷え込みが激しいためぎっくり腰などで久しぶりに来院される方が多かったです。
冷え込みに充分ご注意されて2月を迎えてください。
最近、女性に多くみられる症状として ふくらはぎ、足裏に ジンジンとしただるやみ、ツッパリ感、むくみなどが見受けられます。
これは、女性の方が男性よりも体内の生殖器やホルモンバランスの関係で足まで温める機能が低下しているからです。だいたい、7割の女性が冷え症というデータもあります。これを起点として膝、腰、肩の痛みに繫がっていくケースも少なくありません。
ここで予防策をご紹介します。ふくらはぎの筋肉を膝からアキレス腱にかけて手の平でポンポンと叩きます。10回ぐらいしたら、再度膝からアキレス腱にかけて5回ぐらい撫でていきます。これをお風呂上りや入浴中浴槽の中で行うとむくみなどの違和感に効果的なリハビリになります。必ず、「膝からアキレス腱」にかけてやってください。一部の女性誌では 反対方向に撫でるように書いてあるようですが、反対に行うと余計にむくみやすくなりますのでご注意ください。
あと、背骨と骨盤の傾きは間違いなくありますので矯正することによりリンパの流れ、血流も促進されます。それにより足の症状の回復力もスピードアップしていきます。
このような感じでお悩みの方は 当院へ御来院ください。

投稿者: 稲熊接骨院

2013.01.26更新

またまた寒波の到来でとても寒く辛い日々が続きますね。僕自身も久しぶりにゴルフの練習に行ったら筋肉痛が起きてしまい日ごろ患者さんにアドバイスしているのが恥ずかしく思います。
最近、冷え込みによって久しぶりにぎっくり腰を起こして来院される方が目立ちます。
中でも、過去に追突など交通事故に遭われた方に首や肩、腰といった個所に痛みを訴えている方が増えています。人間の体は温かくなることには汗をかいたりして対応できるのですが、冷えることには対応が悪く、特に事故など衝撃の強い外力が掛かって痛めた個所は痛みが再発しやすくなっております。
このような方は 冷えに弱い背骨のズレと首、腰、肩甲骨、骨盤のいずれかが傾いている場合が多いです。様子をみている方もみえますが、お早めに施術した方が回復も早く痛みの増悪に歯止めを掛けることができます。また、施術が遠のいていた方は基礎体力の衰えにも効果的ですので一度当院へご連絡ください。
ちなみに、本日は東京、富山市、四日市市、鈴鹿市など県外からも数名来院されて みなさん施術後は「すっきりした。体が軽くなったー」喜んでl帰宅されました。こんなお悩みのお持ちの方は是非 緑区近郊の稲熊接骨院までご連絡ください。

投稿者: 稲熊接骨院

2013.01.16更新

成人の日が過ぎ、全国には爆弾低気圧がやってきまして非常に寒い1月ですね。
今年に入りまして過去に追突などの事故にあった方々に首の痛みやぎっくり腰などの症状で来院される方が増えております。
御承知の通り冷え込みが激しいため体内の自律神経、血流が悪循環を起こして普段と同じような体の使い方によって痛めてしまう場合が多いです。
現在、当院では11名事故のよって負傷された方が来院しておりますが、年明けから首や腰の痛みが強くなってきた方が目立ちます。かつて、むちうちを経験されたことのある方は特に痛みが出やすい状況でありますので、お早めに背骨全体のバランスを整えることにより予防になります。
このような感じで迷われている方は 名古屋市緑区近郊にあります稲熊接骨院までご連絡ください。

投稿者: 稲熊接骨院

2013.01.14更新

またまた冷え込みが激しくなりましたね。特にウオーキングやスポーツを始める前は十分なウオーミングアップを心がけましょうね。
年明けから冷え込みのため体調不良を訴える方が激増しております。特に目立つのが以前ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛による足のしびれやだるやみを抱えていた方に痛みの再発です。
冷え込むと筋肉や神経の流れ血流が悪くなりまして、いつもと同じような生活姿勢、動きによって負傷するケースがおおいです。
つい先日も久しぶりに来院された方も何らいつもと変わらない動作によってぎっくり腰を起こしておりました。
結局、冷えに弱い背骨を起点として全体の背骨のバランスが崩れてしまい骨盤の傾きが出ておりました。矯正後、動きの改善がなされて帰宅されました。また、体の調子がイマイチの方も自律神経の流れが落ち込んでいる事が多いので一個一個の背骨の間隔を広げるのと骨盤のバランスを整えることにより体調も改善されます。
特に、20代の女性の方は足のむくみやリンパの流れも冷え込みにより悪くなりやすいので、この季節には背骨、骨盤のバランスを治しておくことによりむくみの解消とダイエットや健康増進につながっていきます。それにより、見た目の印象も良くなっていきます。
このような関係でお悩みの方は 名古屋市東隣の稲熊接骨院までご連絡ください。お子様連れの方もご安心して御来院ください。

投稿者: 稲熊接骨院

2013.01.05更新

あけましておめでとうございます。
新年早々からとても寒いですね。僕自身も発熱を起こしまして大変な正月でした。
本日より診察を始めましたが、ぎっくり腰をはじめとして以前に負傷した個所を痛めて来院された方も多数みえました。
腰に違和感やちょっとした痛みなどを感じた場合、しばらく様子をみて症状が落ち着けばご自身の体力が症状に対して勝った場合です。しかし、症状が変わらない時やだんだんひどくなっていった場合は体力より症状が勝った場合ですので、そんな時はお早めに背骨、骨盤の矯正をすることをお勧めします。おそらく、ぎっくり腰の前兆ですので間違っても筋トレやエクササイズのような行為は余計にわるくさせますのでお控えください。
こんな感覚を腰に感じている方は 名古屋市緑区近郊にあります稲熊接骨院までご連絡ください。また、腰以外の首、肩、膝、背中なども同様ですのでご心配の方は同様にご相談ください。
特に、女性の方は冷えに対する防御が男性よりも体の構造上劣りますので お早めに御受診ください。

投稿者: 稲熊接骨院

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