稲熊ブログ

2019.09.02更新

今日は暑いですね

毎日気温差が激しく疲れますね

今日から学校も始まりお母さん方はほっとしていると思います

 

さて、8月も終わり暑さのピークも過ぎました

こんなときは年齢に関係なく疲れがでやすく

よくわからない理由から腰や首といったところに痛みが発生しやすくなります

中でも 寝起きに首が痛いあるいは肩が痛むなどの症状が目立ちます

この現象は いわゆる首や肩の捻挫状態です

日ごろからの姿勢の悪さやストレス、寝るときやカバンを持っての歩行時の姿勢悪などから

じわじわと首の骨のバランスが崩れてしまい

日ごろから首や肩の筋肉に繰り返し負荷がかかって痛みがある日寝起きに発生するといった現象です

こういった場合もみほぐしたりストレッチをすることで痛みが変わらないならまだ良いのですが

痛みがひどくなるケースもあります

このままでいると仕事などで集中できない やる気が出ない 疲れやすいといった不快感にはまっていきやすいです

このようなお悩みの方は一度背骨からしっかり治すことをお薦めします

 

 

 

 

投稿者: 稲熊接骨院

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